Programmet är en kombination av vetenskapligt beprövade självhypnosövningar, reflektion och uppföljning för att säkerställa mätbara resultat.
🔊 Ljudfiler med vägledd självhypnos
Låt dig själv omprogrammera ditt undermedvetna med kraftfulla hypnossessioner som stärker självförtroendet och ökar din mentala skärpa.
✍️ Reflektionsfrågor & övningar
Genom strukturerade övningar får du en djupare förståelse för dina styrkor och verktyg att bemästra utmaningar i ditt liv.